Zawartość
Beta-blokery to seria leków powszechnie stosowanych do kontrolowania ciśnienia krwi, chociaż mają one inne zastosowania, takie jak jaskra. Podobnie jak wiele leków mają skutki uboczne. Dlatego niektórzy pacjenci szukają naturalnych środków, aby je zastąpić. Jeśli przepisano Ci beta-bloker, porozmawiaj ze swoim lekarzem o naturalnych środkach, aby sprawdzić, czy działają na Ciebie.
czosnek
Czosnek ma kilka właściwości, które mogą pomóc sercu. Po pierwsze zawiera wiele związków zawierających siarkę. Siarka wykazuje niski poziom u osób z wysokim ciśnieniem krwi, więc jej duża ilość może pomóc. Czosnek pomaga również w rozrzedzaniu krwi, co pomaga zapobiegać tworzeniu się skrzepów u pacjentów z chorobami układu krążenia. Obniża również lipidy, co jest kolejną korzyścią, która pomaga pacjentom stosującym beta-blokery zmniejszyć ryzyko zawału serca.
Szafran
Szafran to jedna z najdroższych przypraw na świecie, ale na szczęście odrobina tego wystarczy. Małe włókna Crocus sativus zawierają substancję chemiczną o nazwie crocetin, która wykazuje pozytywny wpływ na ciśnienie krwi. Gotowanie z szafranem lub robienie z niego herbaty może pomóc, ale dla wielu może to być zbyt kosztowne.
kwasy tłuszczowe omega-3
Korzyści dla zdrowia serca wynikające z kwasów tłuszczowych omega-3 były podkreślane od lat. Przyjmowanie suplementów, takich jak olej rybny, stało się dość popularne. Popularne są również nasiona lnu i ich olej. Obie zawierają kwasy omega-3, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu, co z kolei obniża ciśnienie krwi i ryzyko zawału serca, w czym mają pomóc również beta-blokery. Mogą wystąpić interakcje między lekami, więc skonsultuj się z lekarzem w sprawie innych przyjmowanych leków.
Waleriana
Waleriana jest używana przez wiele osób, aby pomóc im zasnąć, ponieważ pomaga uspokoić nerwy i ma umiarkowane działanie uspokajające. Te właściwości sprawiają, że jest dobrą alternatywą dla beta-blokerów. Wynika to z redukcji stresu, a nerwy obniżają ciśnienie krwi, rolę, którą dobrze spełniają beta-blokery. Spadek ciśnienia pomaga zmniejszyć ryzyko udaru i zawału serca.
koenzym Q10
Koenzym Q10 to kolejny popularny suplement ziołowy, którego właściwości mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi, podobnie jak beta-blokery. Pacjenci z nadciśnieniem mogą przyjmować go w postaci tabletek, pomagając zmniejszyć ciśnienie. Był również stosowany u pacjentów z zastoinową niewydolnością serca, kardiomiopatią oraz w rekonwalescencji tych, którzy przeszli zawał serca, dzięki czemu jest wszechstronnym suplementem dla zdrowia serca.