Zawartość
Ciasteczka owsiane są pyszną przekąską lub deserem z włókna owsianego w płatkach. Chociaż dodatek masła dodaje smaku tym ciasteczkom, ten składnik zwiększa kalorie i tłuszcz. Jeśli próbujesz schudnąć lub zmniejszyć spożycie tłuszczu, używanie zdrowszej alternatywy sprawia, że domowe ciasteczka są bardziej pożywne. Puree jabłkowe są powszechnym substytutem masła, margaryny lub tłuszczu piekarskiego w ciastkach, ciastach i innych upieczonych smakołykach. Wilgoć puree powoduje, że herbatnik jest również wilgotny, z mniejszą ilością tłuszczu i kalorii.
Instrukcje
-
Przeczytaj przepis na ciasteczka owsiane, aby określić wymaganą ilość masła, margaryny lub oleju.
-
Wymień każdą filiżankę masła, margaryny lub oleju z przepisu na jeden z puree z jabłek. Jeśli przepis prosi o ułamek filiżanki, włóż taką samą ilość puree. Na przykład, jeśli przepis wymaga filiżanki i połowy masła, należy zastąpić ten składnik filiżanką i połową puree jabłkowego.
-
Dodaj masło jabłkowe zamiast masła na ciasto owsiane i dobrze wymieszaj.
Jak
- Przed pieczeniem ciasteczek posmaruj blachę do pieczenia. Bez dodatku masła lub oleju ciasto może stać się nieco bardziej suche, a rozmazanie kształtu zapobiegnie przywieraniu ciastek.
- Użyj puree jabłkowego z cynamonem, aby dodać delikatny smak ciastkom.
Czego potrzebujesz
- Twój przepis na ciasteczka owsiane
- Puree z jabłek