Suplementy z fitosterolami i flawonoidami

Autor: Charles Brown
Data Utworzenia: 3 Luty 2021
Data Aktualizacji: 24 Listopad 2024
Anonim
Ako 30 DANA zaredom jedete LJEŠNJAKE, ove promjene će se dogoditi Vašemu...
Wideo: Ako 30 DANA zaredom jedete LJEŠNJAKE, ove promjene će se dogoditi Vašemu...

Zawartość

Fitosterole i flawonoidy są uznawane za korzystne substancje odżywcze. Suplementy są opracowane w celu zmaksymalizowania ich korzyści i zrekompensowania diety o niskiej zawartości warzyw. Większość efektów tych substancji ma układ sercowo-naczyniowy. Fitosterole pomagają obniżyć wysoki poziom cholesterolu, podczas gdy flawonoidy poprawiają krążenie, według strony internetowej thenutritionreporter.com. Inne zastosowania obejmują leczenie zaburzeń uwagi, cukrzycy i chorób serca.


Fitosterole i flawonoidy są dodawane do suplementów, aby pomóc w diecie z niską ilością roślin i warzyw (Obraz witamin i suplementów autorstwa Scott Griessel z Fotolia.com)

Natur-Leaf

Natur-Leaf to mieszanka kory drzewa, afrykańskiego korzenia ziemniaka i naturalnych pędów roślin. Wszystkie rośliny używane do przygotowania tego suplementu są hodowane organicznie i natychmiast liofilizowane, aby zapewnić maksymalne zatrzymanie składników odżywczych. Natur-Leaf stosuje się w leczeniu chorób o wysokim cholesterolu i autoimmunologicznych. Jest bogaty w fitosterole, witaminy i wyspecjalizowane enzymy. Według strony internetowej Natur-Leaf.com standardowa dawka wynosi 350 mg na dobę w postaci kapsułek.

Enzogenol

Suplement ten jest preparatem flawonoidowym zawierającym przeciwutleniacze i bioflawonoidy, zgodnie z HerbalRemedies.com. Enzogenol jest ekstraktem z sosny nowozelandzkiej i jest zwykle wzbogacany ekstraktem z pestek winogron ze względu na jego przeciwutleniacze. Służy do wspomagania zdrowia układu krążenia. Według producentów zalecana dawka dzienna wynosi od jednej do czterech kapsułek 60 mg.


Beta sitosterol

Beta sitosterol jest fitosterolem pochodzącym z orzechów, nasion, owoców i warzyw. Jest najczęściej stosowany jako suplement diety obniżający poziom cholesterolu i zwykle występuje w margarynach. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków, która monitoruje żywność, leki i suplementy, pozwala producentom tych margaryn twierdzić, że zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia. Dawki 20 do 30 mg trzy razy dziennie są zalecane dla uzyskania pozytywnych efektów.

Picnogenol

Pycnogenol jest uważany za wysokiej jakości suplement flawonoidów. Jest to wodny ekstrakt z kory francuskiej sosny morskiej. Zawiera oligomeryczne proantocyjanidyny (PCO) i bioflawiny oraz szereg witamin. Jest wymieniony przez Amerykańską Bibliotekę Medycyny jako stosowany w leczeniu astmy, zaburzeń deficytu uwagi, bólu mięśni, cukrzycy i wysokiego poziomu cholesterolu, między innymi. Ten dodatek nie jest zalecany dla dzieci. Dla dorosłych, począwszy od 18 roku życia, zaleca się dawkę od 25 do 360 mg na dobę, podzieloną przez cały dzień.