Zawartość
- Wspólne objawy
- Zmęczenie, zmęczenie psychiczne, senność i depresja
- Hipoglikemia, wahania nastroju, wzdęcia i przyrost masy ciała
- Podwyższone stężenie triglicerydów, nadciśnienie tętnicze i rogowacenie ciemne
- Rozważania
Insulinooporność to niezdolność twojego ciała do prawidłowego używania insuliny, którą wytwarza. Insulina zwykle pozwala organizmowi używać glukozy do wytwarzania energii. Insulinooporność występuje, gdy wątroba, tłuszcz i komórki mięśniowe mają nieprawidłową odpowiedź na insulinę. W rezultacie organizm potrzebuje wyższego poziomu insuliny, aby wysłać glukozę do komórek, trzustka zostaje przytłoczona zwiększonym zapotrzebowaniem, a ryzyko rozwoju cukrzycy jest większe.
Wspólne objawy
Osoby z opornością na insulinę mogą doświadczać pewnych charakterystycznych objawów, z których niektóre mogą wystąpić po jedzeniu, podczas gdy inne mogą być stałe.Objawy obejmują zmęczenie, zmęczenie psychiczne, senność po jedzeniu, depresję, hipoglikemię, zmiany nastroju (pobudzenie, nastroje lub niestabilność emocjonalna), wzdęcia, przyrost masy ciała, podwyższony poziom trójglicerydów i wysokie ciśnienie krwi (wysokie ciśnienie krwi). Istnieje poważna postać choroby, która powoduje pojawienie się ciemnych obszarów skóry (stan znany jako rogowacenie ciemne).
Zmęczenie, zmęczenie psychiczne, senność i depresja
Zmęczenie jest jedną z najczęstszych cech oporności na insulinę. Pacjent czuje się wyczerpany i wyczerpany o określonej porze dnia lub nawet przez cały dzień. Innym częstym objawem jest zmęczenie psychiczne, które może charakteryzować się utratą pamięci i zainteresowaniem niektórymi czynnościami, a także zmniejszoną wydajnością w pracy lub szkole. Senność wkrótce po zjedzeniu posiłku wysokowęglowodanowego (składającego się z co najmniej 20% węglowodanów) jest kolejnym powszechnym objawem oprócz depresji z powodu wpływu węglowodanów na mózg.
Hipoglikemia, wahania nastroju, wzdęcia i przyrost masy ciała
Powszechna jest również hipoglikemia (okresowe spadki poziomu cukru we krwi) związana ze zmęczeniem. Chociaż jest normalne, że występują krótkie okresy niższego poziomu glukozy we krwi, dłuższe okresy mogą wskazywać na możliwy problem. Zmiany nastroju, takie jak niepokój, nastroje i nerwowość, są często związane z opornością na insulinę. Takie objawy są zwykle rozwiązywane natychmiast po jedzeniu. Obrzęk może również wystąpić z powodu niewystarczającego trawienia węglowodanów. Jeśli masz oporność na insulinę, spożycie węglowodanów prawdopodobnie spowoduje wystąpienie gazu jelitowego i wzdęcia. Przyrost masy ciała jest oczywistym objawem zewnętrznym. Mężczyźni z insulinoopornością zwykle mają kulisty brzuch, z powodu nagromadzenia tłuszczu w tym regionie, podczas gdy kobiety z tym problemem zwykle wykazują nagromadzenie tłuszczu w okolicy pośladkowej.
Podwyższone stężenie triglicerydów, nadciśnienie tętnicze i rogowacenie ciemne
Jeśli masz insulinooporność, przechowywanie tłuszczu w tętnicach prawdopodobnie nastąpi po zmianie metabolizmu organizmu, co może prowadzić do podwyższonego poziomu triglicerydów. Wysokie ciśnienie krwi lub wysokie ciśnienie krwi jest spowodowane zbyt dużą ilością insuliny w organizmie. Ciśnienie krwi wzrasta wraz ze wzrostem poziomu krążącej insuliny. Rogowacenie ciemne charakteryzuje się przebarwieniami skóry. Ciemne obszary mogą pojawić się na szyi, kolanach, łokciach, pachach i nadgarstkach.
Rozważania
Czynniki ryzyka rozwoju insulinooporności obejmują wywiad rodzinny dotyczący cukrzycy, otyłości, starości, siedzącego trybu życia, rasy, historii cukrzycy ciążowej i urodzenia dziecka o masie ciała 4,1 kg lub większej.
U niektórych osób oporność na insulinę może być bezobjawowa (bez objawów). Możesz mieć problem przez kilka lat, nie zdając sobie sprawy z nieprawidłowości. Przeprowadzanie regularnych rutynowych badań z lekarzem może pomóc w odnalezieniu i wykryciu takiego stanu na wczesnym etapie. Diagnoza i wczesne leczenie mogą zapobiec przyszłym problemom zdrowotnym.