Zawartość
- Wprowadzenie
- Kanapka wegetariańska
- Kanapka z salami
- Zabawne Kanapki
- Boczek z jajkami
- Kanapka z szynką
- Hamburger i hot doga
- Kurczak Kanapka Z Owocami
- Różna kanapka caprese
- Mięsna kanapka
Wprowadzenie
Nie ma nic lepszego niż smaczna przekąska. Ten rodzaj posiłku przemawia do wszystkich grup wiekowych, zwłaszcza dzieci i młodzieży. Kanapki można łatwo przygotować i są idealne na urodziny, aby zaprzyjaźnić się z przyjaciółmi w domu lub jako opcja fast food, gdy nie masz czasu na gotowanie czegoś bardziej wyszukanego. Wypełnienia i rodzaje chleba mogą być różnorodne i bardzo kreatywne. Oto kilka prostych przepisów, które możesz wprowadzić podczas komponowania kanapek.
Kanapka wegetariańska
Najpierw wybierz rodzaj chleba, który chcesz. Używaj integralnego, syryjskiego, jasnobiałego lub jasnego jogurtu, aby zachować mniej kalorii i połączyć z nadzieniem wegetariańskim. Unikaj wyboru chleba ciabatta, na przykład o wiele bardziej kalorycznego. Pośrodku kaprysu w plasterkach pomidora, paskami awokado, hartowanymi liśćmi sałaty, pędem bambusa i ciastem do wyboru, jak zioła, z posypanymi nasionami (sezam lub siemię lniane). Szybki, łatwy w produkcji i zawierający składniki w każdym supermarkecie.
Kanapka z salami
Sukces na każdej imprezie, salami sanduba jest bardzo smaczna i nabiera kolorowego wyglądu. Przygotuj go z dwoma plastrami pełnoziarnistego chleba z sezamem lub płatkami i przykryj obfitymi warstwami serka śmietankowego, aby uczynić go bardziej „mokrym” dla podniebienia. Następnie napełnij kanapkę kilkoma plasterkami hamburgera salami. Doprawić liśćmi pietruszki przyprawionymi solą i pieprzem i skończyć z pomidorami cherry. Ale dobrze oblicz ilości, ponieważ twoi goście nie zostaną w jednym!
Zabawne Kanapki
Co powiesz na wykorzystanie swojej kreatywności do pokonania małego tłumu oczami? Obejmują marchew, groszek, brokuły i inne potrawy, których dzieci nie lubią jeść na tradycyjnych potrawach, w kreatywnej kanapce. Użyj dwóch kromek białego chleba, z warstwą pasty serowej brie i rzeczy z hamburgerami salami. Na talerzu ułóż diamentową kanapkę i stwórz zabawną rybkę. Pokrój pół plasterki marchwi na łuski, petit pois na kulki oddechu, czarne oliwki na małe oko i plasterki ogórków na ogon ryby.
Boczek z jajkami
Ten typ kanapki działa jak prawdziwy posiłek, ale ponieważ jest bardzo kaloryczny, nie powinien być nadużywany. Bardzo łatwe do przygotowania, zacznij od opiekania dwóch kromek brązowego chleba w tosterze. Następnie smażyć cienkie plasterki boczku, pozostawiając je chrupiące. Przygotuj jajka do smaku, smażone lub dobrze wymieszane, miękkie lub dobrze przyprawione. Dodaj sól i pieprz. Następnie wystarczy zamontować kanapkę, naprzemiennie obfite warstwy bekonu i jaj. Dla osób na diecie nie jest to najlepsza opcja.
Kanapka z szynką
Tradycyjna kanapka może zyskać charakterystyczne akcenty. Wybierając rodzaj chleba, preferuj focaccia, z bardzo smacznym i miękkim ciastem, przykryta grubą solą, oliwą z oliwek i rozmarynem. Nadzienie może nosić szynkę parmeńską lub gotowane, drobno posiekane. Obejmują biały ser do wyboru, taki jak świeże kopalnie, ser mielony lub standardowe miny. Następnie zadzwoń do dzieci, ponieważ zabawa jest gwarantowana. Świetne, gdy twoje dzieci zbierają przyjaciół w domu do pracy w szkole.
Hamburger i hot doga
Hamburger i hot dog to dwie klasyki, które zawsze się podobają. Hamburger z wołowiny otrzymuje plasterki pomidora, ogórka, cebuli, pikantnego sosu keczupowego i sałaty. Z dodatkiem plastrów sera cheddar nazwa zmienia się na cheeseburger. Hot dog jest zrobiony z łysego chleba i kiełbasy, z lub bez sosu pomidorowego, i dodaje więcej przedmiotów, takich jak słomiane ziemniaki, tarty ser, majonez, petit pois i kukurydza, które zamieniają go w kanapkę turbiny. Impreza z tymi dwoma facetami jest na pewno sukcesem.
Kurczak Kanapka Z Owocami
Pożywne i smaczne, kanapka z kurczakiem z owocami miesza słodki i pikantny smak, ponieważ jego wypełnienie przynosi kurczaka lub indyka w połączeniu z owocami. Dopraw kawałki piersi kurczaka i piecz. Pokrój je na kostki i odłóż na bok. Następnie pokrój owoce (mango, pomarańcza, morela i ananas) na małe kawałki. Oprócz kolorowego, pozostawiając kanapkę o bardzo pięknym wyglądzie, cenią sobie również smak ptaka. Wyrównaj chleb z liśćmi sałaty i napełnij nadzieniem.
Różna kanapka caprese
Kanapka z caprese jest zwykle przygotowywana z włoskiego chleba, ale niektórzy ludzie również wolą ciabatta. Umieść zielone liście (sałata, rukola lub bazylia) i plastry bawółu muzzarella, przeplatane plasterkami pomidora. Włóż trochę rudy. Jeśli chcesz, podnieś chleb przesuwając sos pesto z bazylią, oliwą z oliwek, wodą, tartym serem, solą i pieprzem, wszystko ubite w blenderze. Dodaj nawet plasterki carpaccio, aby uzyskać wyjątkowy dotyk.
Mięsna kanapka
Słynny churrasquinho na chlebie jest bardzo pożądany w restauracjach jako alternatywa szybkiego i zdrowego posiłku. Ale łatwo też być domowym. Pyszny zapach grillowanego mięsa podczas przygotowywania już pozostawia każdego z wodą w ustach. Dopraw mięso solą i pieprzem do smaku i umieść na patelni z brązowymi krążkami. Weź bagietkę, wyrównaj każdą sałatę, dodaj plasterki ziemniaków i napełnij kanapkę ciepłym mięsem, co sprawi, że ser się rozpuści.