Zawartość
Wszyscy twoi przyjaciele mają wady, ale niektóre mogą stać się ciężarem, a także wymagają czasu i energii. Te problemy ilustrują główną cechę lepkiej osoby - przyjaciela, który nie chce cię zostawić w spokoju. Nie cierpi w milczeniu. Taki związek nie jest zdrowy dla wszystkich zaangażowanych. Konfrontuj negatywne zachowanie bezpośrednio. Przy odrobinie szczęścia zachowanie ustanie i będziesz mógł kontynuować zdrowy i normalny związek. W przeciwnym razie podejmij decyzję o zakończeniu związku.
Instrukcje
-
Porozmawiaj twarzą w twarz ze swoim lepkim przyjacielem, który wyjaśni linie zachowań i jak negatywnie wpływa na relację. Na przykład wspomnij o powtarzających się połączeniach, licznych wiadomościach e-mail i ciągłych wiadomościach tekstowych pochłaniających Twój czas i utrudniających inne codzienne obowiązki. Następnie wyjaśnij, w jaki sposób te zachowania sprawiają, że mniej chętnie się komunikujesz. Jeśli może to wyjaśnić szkodę dla ciebie i związku, twój przyjaciel może zatrzymać zachowanie.
-
Utwórz linię graniczną dla swojego przyjaciela. Określ jednoznacznie czasy, w których może wysyłać Ci wiadomości. Wybierz inne limity dla odpowiednich sytuacji (nie wysyłaj więcej e-maili, nie dzwoń do rodziny). Upewnij się także, że lubisz swojego przyjaciela. Nie chcesz stracić kontaktu z nim i zabrać go ze swojego życia. Spróbuj pozbyć się nadmiaru, usuwając negatywne zachowania. Zaczynając od limitów wyrażających niezadowolenie z kontynuowania przyjaźni, pomaga osiągnąć wynik.
-
Zatrzymaj relację, jeśli zachowania będą kontynuowane. Po narzuceniu 100% jasnych limitów, jeśli twój przyjaciel nie chce się zatrzymać, zdystansuj się od przyjaźni. Przestań zwracać połączenia i inne formy komunikacji. W tym momencie osoba udowodni niezdolność do poszanowania Ciebie i Twoich potrzeb, a zakończenie związku jest najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich zaangażowanych.