Zawartość
Arkusze, które nie nagrzewają się, można łatwo znaleźć, jeśli wiesz, czego szukać. Niektórzy ludzie mają problemy z nocnymi potami. A dla każdego łatwiej jest spać, jeśli temperatura ciała nie jest wysoka, zwłaszcza w miesiącach letnich. Jeśli podczas snu masz problemy z temperaturą, poszukaj arkuszy, które zapewnią ci wygodę w nocy.
Instrukcje
-
Poczuj, czy tkanina jest lekka. Powinieneś szukać lekkich arkuszy i tkanin, które zapewniają dobrą wentylację. W okresie letnim nie potrzebujesz ciężkiego prześcieradła, aby utrzymać ciepło i wilgoć. Jeśli znajdziesz model, poczuj tkanki. Podnieś je i przecieraj między palcami. Otwórz pakiet, jeśli sklep nie ma próbek. Arkusze powinny dawać wrażenie lekkości i zwiewności.
-
Sprawdź oddychalność. Po znalezieniu arkuszy, które wyglądają na lekkie, upewnij się, że tkanina ma dobrą wentylację. Połóż usta na arkuszu ręką po drugiej stronie. Przedmuchać powietrze przez tkaninę, aby określić ilość powietrza, która dociera do dłoni. Im więcej powietrza czujesz, tym lepiej. Arkusze o dużej oddychalności obejmują te wykonane w 100% z bawełny lub mikrofibry. Chociaż ludzie cieszą się luksusowym uczuciem jedwabiu, tkanina nie oddycha dobrze ani flanela. Jedwab działa najlepiej w jesienne noce, a flanela w zimowe miesiące.
-
Włóż chłodniejszy materac. Niektórzy ludzie potrzebują więcej niż tylko arkuszy, aby się ochłodzić. Sklepy meblowe sprzedające materace sprzedają również ochraniacze na materace, aby zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza. Niektóre łóżka mają nawet górną warstwę zaprojektowaną w celu optymalizacji przepływu powietrza.
Jak
- Po znalezieniu zestawu arkuszy, który działa dla Ciebie, kup kilka takich samych marek i stylów. Dla różnorodności wybierz różne odbitki i kolory.
Uwaga
- Małe dzieci często muszą używać podkładek pod materac lub pokrytych blach w przypadku zwilżenia łóżka. Te powlekane poduszki często zatrzymują ciepło i powodują, że dzieci bardzo się pocą.