Zawartość
Wykorzystanie cyfrowych analizatorów składu ciała zyskało na popularności, mierząc zdrową wagę zarówno w medycynie, jak iw branży fitness. Skład ciała, znany również jako procent tkanki tłuszczowej, jest dokładniejszym danymi zdrowotnymi niż sama waga. Stosunek mięśni do tłuszczu jest prawdziwą miarą zdrowia i oceną potencjalnego ryzyka sercowego. Te urządzenia ewaluacyjne mogą być używane przez różnych profesjonalistów i konfiguracje osobiste ze względu na ich przenośny i nieinwazyjny projekt.
Typy
Dwóch popularnych producentów analizatorów tkanki tłuszczowej wykorzystujących analizę impedancji bioelektrycznej to Omron i Tanita. Obie firmy oferują różnorodne produkty, które są łatwe w użyciu i zaspokajają potrzeby różnych typów konsumentów, zarówno w zakresie technologii, jak i ceny. Ważność tych narzędzi została już przetestowana i przejrzana w różnych publikacjach na stronach internetowych i czasopismach. Ceny różnią się znacznie w poszczególnych sklepach, więc szukaj przed zakupem.
Omron
Marka Omron wydaje się być lepsza w opiniach konsumentów, a także w recenzjach gazet w porównaniu z marką Tanita. W badaniu z 2002 r. Opublikowanym w Journal of Medicine i Science in Sports and Exercise, Omron HBF300 działał lepiej, analizując kobiety różnych grup etnicznych niż Tanita 02701001. Wiek uczestników wahał się od 18 do 59 lat i ćwiczyli oni różnie rodzaje ćwiczeń.
Nowsze modele wyposażone są w czujniki nożne, które oferują wyraźniejsze odczyty niż technologia „od stóp do stóp”. Modele Omron mierzą również od 5 do 7 wskaźników zdrowotnych, w tym wskaźnik masy ciała, masę ciała, procent tłuszczu, masę mięśniową, tempo metabolizmu spoczynkowego i wiek ciała.
Tanita
Najczęstszą skargą dotyczącą marki Tanita jest to, że pomiary tkanki tłuszczowej nie były spójne. Jednak pomiary masy ciała były. Tanita oferuje linię produktów we współpracy z Ironman, która obsługuje bardziej wysportowaną populację. W zależności od modelu, waga mierzy wagę, procent tkanki tłuszczowej, wskaźnik masy ciała, podstawowy metabolizm, tłuszcz trzewny, masę mięśniową, masę kostną i wiek metaboliczny.
Korzyści
Najlepszą rzeczą w korzystaniu z analizatora tkanki tłuszczowej, takiego jak Omron lub Tanita, jest to, że jest łatwy, nieinwazyjny i każdy może nim sterować. W przeciwieństwie do fałd skórnych lub testów laboratoryjnych, takich jak badanie DEXA i ważenie hydrostatyczne, każdy może wejść na wagę. W zależności od wybranego modelu wagi te mogą pomieścić osoby o wadze do 200 kg.
Rozważania
Wady obejmują poziom nawodnienia w czasie ważenia, dokładność pomiaru, ważność danych w danych demograficznych populacji przy użyciu skali, w przeciwieństwie do równania używanego do obliczeń w urządzeniu, oraz poziom sprawności użytkownika. Urządzenia te mają tendencję do przeceniania osób szczuplejszych i niedoceniania cięższych. Stosowanie tych skal nie jest zalecane dla kobiet w ciąży lub osób używających rozrusznika serca lub innego wewnętrznego sprzętu medycznego.
