Zawartość
Lychee pochodzi z Chin, ale obecnie jest uprawiany także w Australii i importowany do Stanów Zjednoczonych. Owoce te mogą być trudne do znalezienia na wspólnych rynkach, ale ich wysoka zawartość witaminy C w połączeniu z wyjątkowo słodką miąższem sprawia, że poszukiwania są opłacalne.Liczi można łatwo jeść na surowo lub dodawać do potraw takich jak sałatki i smażone.
Instrukcje
-
Ugryź lub pokrój łodygę surowego liczi. Odrzuć to.
-
Ściśnij owoce w ustach, aby miąższ opuścił korę. Odrzuć muszlę.
-
Jedz miazgę liczi i wypluj nasiona.
Czego potrzebujesz
- Surowe liczi