Zawartość
Podczas gdy garbowanie i inne techniki garbowania są od dawna przedmiotem ostrzeżeń medycznych, niektóre nowe badania wykazały pewne korzyści. Niedawno naukowcy wskazali, że garbowanie może podnieść poziom witaminy D u osób, które często i bezpiecznie stosują tę technikę.
Garbowanie i witamina D
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Boston University of Medicine na stronie alltanningbeds.com, nadmierna ekspozycja na światło słoneczne lub komory opalające zwiększa naturalny poziom witaminy D w organizmie. Badania wykazały wyższy poziom tej witaminy u osób, które rutynowo stosują opalanie i normalne poziomy u innych osób. Jest to pozytywny efekt dla tych, którzy lubią się opalać, ale nadal należy rozważyć, czy ryzyko przeważa nad korzyściami, ponieważ uszkodzenie tego typu światła może wywołać raka skóry.
Pozytywne efekty
Witamina D odgrywa bardzo ważną rolę w zdrowiu kości i została przepisana pacjentom z osteoporozą i innymi niedoborami. Wiąże się to również z zapobieganiem depresji, nowotworom i chorobom serca. Lekarze zawsze zachęcali swoich pacjentów do „wychodzenia z domu”, ponieważ zalety światła słonecznego są znane od dawna. Ostatnio odkryto, że sztuczne komory mają ten sam efekt.
Rozwiązanie na cały rok
Niedobór witaminy D jest poważnym problemem w okresie zimowym w niektórych miejscach, a także w regionach geograficznych nie sprzyjających słońcu. W ten sposób komory opalające i inne formy terapii światłem mogą być stosowane jako rozwiązania problemów poprzez kontrolowane i bezpieczne stosowanie promieniowania.