Zawartość
Zakrzywione paznokcie na stopach mogą być bolesne i mogą prowadzić do innych problemów, takich jak wrastanie paznokci. Zakrzywione paznokcie mogą się zdarzyć z wielu powodów, takich jak nieprawidłowe przycinanie paznokci, ciasne buty lub nadmierny stres na stopach, kiedy biegasz lub dużo chodzisz. Na szczęście odciążenie giętych paznokci w stopach jest prostym i łatwym procesem, który wymaga tylko kilku przedmiotów, które już masz w domu. Rozwiązanie tego problemu może zapobiec bólowi i zminimalizować ryzyko infekcji.
Instrukcje
-
Napełnij wiadro do połowy czystą, ciepłą wodą. Temperatura powinna być na tyle ciepła, aby można było wygodnie w niej postawić stopy.
-
Umieść stopę paznokciem zgiętym w wiadrze z ciepłą wodą. Namocz przez 10 minut.
-
Zdejmij stopę z wody i osusz ręcznikiem.
-
Użyj obcinacza do paznokci i obcinarki do paznokci, aby ostrożnie ukształtować zakrzywiony gwóźdź, tworząc prostą linię na palcu. Staraj się nie ciąć ani nie szlifować zbyt wielu paznokci, a tak, zostaw część bieli z paznokci.
-
Powtarzaj kroki od 1 do 4 co tydzień, aby zapobiec ponownemu zgięciu paznokcia. Zakrzywione paznokcie mają tendencję do penetracji skóry, powodując ich zacięcie. Utrzymanie prostego kształtu zapobiegnie jeszcze większym problemom.
Jak
- Noś buty, które pasują prawidłowo. Bardzo ciasne lub bardzo duże buty mogą powodować niepotrzebny nacisk na paznokcie, powodując ich zginanie podczas wzrostu.
Czego potrzebujesz
- Wiadro
- Ciepła woda
- Ręcznik
- Papier ścierny
- Obcinacz do paznokci