Zawartość
Jeśli szukasz prostego i relaksującego sposobu dbania o siebie, gdy cierpisz na przeziębienie, gorąca brandy jest idealna. Jest nie tylko smaczny, ale ma także korzyści zdrowotne, które łagodzą objawy przeziębienia. Kolejną zaletą jest to, że jest to metoda naturalna, co oznacza, że nie będziesz musiał wypełniać się lekami bez recepty. Ciesz się.
Instrukcje
-
Zagotuj 90 ml wody, wystarczającej do napełnienia filiżanki herbaty prawie do góry. Może chcesz użyć herbaty zamiast dodawać inny smak, ale prosta gorąca woda pozwala cieszyć się gładkim smakiem mieszanki koniaku.
-
Wlać od 50 ml do 60 ml brandy w filiżance herbaty, w zależności od preferencji. Koniak ma kilka właściwości, aby polecić go jako leczenie, takie jak przeciwbakteryjne właściwości alkoholu i jego zdolność do rozcieńczania śluzu nagromadzonego przez zimno. W odpowiednich ilościach może być również bardzo kojący.
-
Dodaj gorącą wodę do brandy, a następnie wymieszaj łyżkę miodu (do smaku) do mieszanki. Miód łagodzi ból gardła i podrażnione błony śluzowe, ale uważa się również, że ma właściwości uspokajające i łagodzi kaszel i zatkany nos.
-
Pokrój kawałek cytryny i wyciśnij go na koniaku. Lemon ma mnóstwo kwasu cytrynowego i witaminy C, które pomagają rozluźnić flegmę i pobudzić układ odpornościowy. Ma również właściwości ściągające, które zmniejszą obrzęk gardła i są doskonałym przeciwutleniaczem.
-
Wypij gorący koniak przed snem, aby się zrelaksować. Będziesz spać łatwiej, a składniki pomogą ci oddychać swobodniej, mniej kaszlują i łagodzą ból i podrażnienie przeziębienia.
Czego potrzebujesz
- Filiżanka herbaty
- 90 ml gorącej wody
- 50 do 60 ml brandy
- Łyżka miodu
- Kawałek cytryny