Zawartość
Nocny kaszel występuje zwykle po dniu wolnym od zimna i trwa od jednej do trzech kolejnych nocy, zatrzymując niezbędny odpoczynek i utrzymując osobę na jawie przez wiele godzin. Nie ma potrzeby wydawania pieniędzy na dwa lub trzy różne leki, Vick VapoRub może pomóc. Miejscowe rozwiązanie skutecznie łagodzi podrażnienia gardła, co przyczynia się do nocnego kaszlu.
Instrukcje
Nocny kaszel nie jest związany z przeziębieniem i nie jest zaraźliwy (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)-
Usiądź na łóżku. Umieść dwie poduszki za plecami, jedną wspierającą ramiona, a drugą podtrzymującą szyję, abyś nie siedział w całkowicie prostej pozycji. Dzięki temu flegma lub śluz łatwiej się podnoszą.
-
Zastosuj maść Vick VapoRub. Za pomocą dwóch palców delikatnie nałóż warstwę maści na zewnątrz gardła. Masuj kolistym ruchem, aby złagodzić kaszel.
-
Pociągnij osłony do szyi. Dobrze jest owinąć je ciasno wokół siebie, aby opary mogły przemieszczać się od szyi do nosa. Pozostawienie koców na piersi nie jest tak skuteczne.
Jak
- Trzymaj szklankę zimnej wody z boku łóżka. Wypij przynajmniej 1/3 szklanki przed powrotem do łóżka. Należy to zrobić przed zastosowaniem VapoRub.
- Po nałożeniu maści na inną osobę dokładnie umyć ręce.
Uwaga
- Nie umieszczaj Vick VapoRub bezpośrednio pod nosem. Zapach może spowodować rozerwanie oczu i podrażnienie wrażliwej skóry.
- Nie ignoruj nocnego kaszlu, który trwa dłużej niż trzy kolejne noce. Idź do lekarza. Ten kaszel jest związany z astmą i ciężką postacią refluksu kwasu.
Czego potrzebujesz
- Vick VapoRub
- Dwie poduszki
- Filiżanka zimnej wody