Zawartość
Stwórz zabawny podręcznik dla dzieci ze szkoły podstawowej do zabawy podczas zajęć z wychowania fizycznego. Wybierz gry z prostymi instrukcjami i kilkoma zasadami dla dzieci do zapamiętania. Korzystaj z zajęć energetycznych, aby zachęcić do ćwiczeń i zainteresować dzieci.
Odbierz z „przepraszam”
Zmień tradycyjną grę połowową. Wybierz ucznia na początek. To dziecko będzie ścigać innych kolegów i próbować ich złapać, zmieniając w ten sposób dziecko odpowiedzialne za ściganie innych. Twórz bezpieczne obszary, umieszczając obręcze hula na każdym rogu boiska. Dzieci w tych obszarach nie mogą zostać złapane i tylko jeden może pozostać w kręgu na raz. Kiedy zbliża się kolejne dziecko, musi powiedzieć „przepraszam”, a obaj zmienią miejsce.
Wrony i czaple
Podziel klasę na dwie równe drużyny, nazywając je „Wronami” i „Czaplami”. Umieść dwie drużyny na środkowych liniach boiska, naprzeciw siebie. Wymień jedną linię za każdym zespołem - po przeciwnych stronach boiska - aby być „bezpieczną strefą” drużyny. Nazwij „wrony” lub „czaple”. Rozpoczyna się drużyna, która się nazywa. Przeciwnicy odwrócili się i zaczęli biec w kierunku bezpiecznej strefy. Jeśli zostaną złapani przed osiągnięciem linii, dołączają do drugiej drużyny. Kontynuuj grę, dopóki wszyscy gracze nie będą w jednej drużynie.
Wypełnienie poduszki
Podziel klasę na dwie drużyny i umieść je w kolejkach po różnych stronach boiska. Umieść hula hop po każdej stronie. Rozłóż poduszki - po jednej na gracza oraz sześć lub osiem dodatkowych poduszek - w poprzek środka boiska. Dmuchnij gwizdek, aby rozpocząć grę. Studenci biegną do środka boiska i podnoszą poduszkę. Zabiorą cię do boku twojej drużyny i umieścisz na środku hula hopu. Po podniesieniu wszystkich klocków gracze mogą ukraść klocki z hula-hopu przeciwnej drużyny. Nie mogą chronić poduszek swojej drużyny. Dmuchnij gwizdek, aby zakończyć grę. Wygrywa drużyna z największą ilością poduszek.
Statek piracki
Ustaw dzieci na środku boiska. Będą udawać, że są na statku pirackim. Naucz ich różnych poleceń do naśladowania. Kiedy usłyszą „nisko”, pobiegną na przód boiska. „Stern” reprezentuje plecy. Kiedy krzyczysz „port”, będą biegać w lewo i „na prawo”, w prawo. „Mycie talii” oznacza, że uczniowie powinni uklęknąć i udawać, że myją podłogę. Będą udawać, że wspinają się po schodach, kiedy słyszą „wspiąć się na maszt”. Uczniowie powitają cię i powiedzą „tak, kapitanie!” Kiedy mówisz „kapitan nadchodzi”. Dzieci będą leżeć na podłodze, kiedy powiesz „na podłogę!”. Zmieniaj ilość poleceń używanych podczas gry, aby dopasować ją do wieku uczniów. Możesz grać jako gra eliminacyjna, pozostawiając ostatnie dziecko do wykonania każdego polecenia.