Zawartość
- Psychologiczne skutki stresu i bólu emocjonalnego
- Definicja rwy kulszowej
- Masaż i terapia nerwowo-mięśniowa
- Terapie uzupełniające
- Przeciwwskazania
Rwa kulszowa jest spowodowana uciskiem głównego nerwu kulszowego, który biegnie do dolnej nogi. Stres, strach i inne problemy emocjonalne wpływają na całe ciało, przekładając się na napięcie i panikę. Kiedy stres i inne problemy zaczynają wpływać na mięśnie i postawę, nerw kulszowy jest zwykle jedną z pierwszych części ciała, które cierpią. Ciasne mięśnie i słaba postawa przytłaczają większe grupy mięśni, a nerw kulszowy znajduje się pośrodku, ściskając i ciągnąc, powodując silny ból w ciele.
Psychologiczne skutki stresu i bólu emocjonalnego
Ciało reaguje na stres fizycznie, emocjonalnie i psychicznie. Fizycznie może powodować wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, bóle głowy, choroby serca i wiele innych problemów. Emocjonalnie może powodować depresję, lęk, a nawet fobie. Psychicznie stres zmniejsza zdolność organizmu do przezwyciężenia wszystkich tych objawów i prowadzi do niekompletnego i niefortunnego życia dla osób cierpiących na stres.
Definicja rwy kulszowej
Rwa kulszowa jest stanem, który sam w sobie nie jest chorobą ani urazem. To naprawdę symptom innych problemów medycznych. Jest to ból, mrowienie, drętwienie lub osłabienie nóg lub dolnej części pleców i pośladków. Nerw kulszowy przechodzi w dolną część nogi, a ból lub inne objawy są spowodowane ograniczeniem lub urazem w okolicy. Ograniczenie nerwu jest spowodowane głównie napięciem mięśni lub skręceniem.
Masaż i terapia nerwowo-mięśniowa
Masaż i inne terapie nerwowo-mięśniowe są ważne w życiu stresującym, ponieważ ich zdolność do zmniejszenia wpływu stresu na nerw kulszowy i złagodzenia znacznej części potencjalnego bólu i cierpienia z nim związanego. Dzięki wyuczonym technikom terapeuta może manipulować miękką tkanką ciała i uzyskać ulgę od napięcia i stresu. Terapie te działają najlepiej, jeśli są regularnie używane do zwalczania stresujących warunków.
Terapie uzupełniające
Dodatkowe modalności mogą zwiększyć skuteczność masażu dla rwy kulszowej. Techniki medytacji i relaksu pomagają wyćwiczyć umysł w rozluźnieniu i pozwalają zmniejszyć wpływ stresu. Aromaterapia to kolejny sposób na odprężenie mózgu w sytuacjach stresowych. Nawet posiadanie aromatycznej świecy przy stole roboczym sprawi, że mózg pozbędzie się stresujących myśli i pozostanie w stanie bardziej zrelaksowanym.
Przeciwwskazania
Masaże mają pewne przeciwwskazania, które terapeuta powinien wiedzieć przed rozpoczęciem leczenia pacjenta. Zasadniczo można dokonywać zakwaterowania i dostosowywać terapię, dzięki czemu leczenie będzie bezpieczne. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi, cukrzycą, rakiem lub innymi chorobami układu krążenia powinny być szczególnie staranne i zgłaszać te warunki swoim masażystom.