Zawartość
Wysoki poziom TSH (hormonu tyreotropowego) wskazuje na niedoczynność tarczycy, stan, w którym organizm nie wytwarza wystarczającej ilości tego hormonu. Ta choroba wywołuje szereg objawów, takich jak zmęczenie, łamliwe włosy, wrażliwa skóra, przyrost masy ciała i kilka innych zmian w organizmie. Aby leczyć ten problem, konieczne jest przyjmowanie leków, ale niektóre naturalne terapie i środki opieki zdrowotnej mogą uzupełniać działanie leków i wzmacniać kontrolę nad poziomem TSH.
Krok 1
Weź syntetyczny hormon tarczycy zgodnie z zaleceniami lekarza. Leki te są jedynym sposobem na zastąpienie niedostatecznej ilości tarczycy w organizmie. Zbyt wysoki lub zbyt niski wskaźnik może mieć szereg skutków ubocznych. Nawet gdy poczujesz się lepiej, kontynuuj przyjmowanie leku w przepisanej dawce.
Krok 2
Upewnij się, że twoje ciało prawidłowo wchłania lek. Pewne rzeczy mogą zakłócać ten proces, na przykład spożywanie dużej ilości soi lub pokarmów bogatych w błonnik, suplementy żelaza, leki zawierające bezwodną cholestyraminę jako substancję czynną, wodorotlenek glinu (powszechny składnik leków zobojętniających sok żołądkowy) i suplementy wapnia. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli używasz któregokolwiek z tych pokarmów lub leków. Jest prawdopodobne, że zaleci przerwanie przyjmowania tych leków lub kontrolowanie ich spożycia.
Krok 3
Jeśli wolisz unikać narkotyków syntetycznych, porozmawiaj ze swoim lekarzem o ekstraktach naturalnego hormonu wypreparowanego ze świń. Większość pracowników służby zdrowia zasugeruje syntetyczną formę hormonu, ale w zależności od okoliczności może to być odpowiednia opcja. Ten zabieg również wymaga recepty i nie jest tym samym, co wyciągi z gruczołów dostępne w aptekach. Te suplementy nie są odpowiednie dla twojego stanu.
Krok 4
Nie używaj napojów alkoholowych i papierosów. Unikaj lub minimalizuj spożycie kofeiny
Krok 5
Jeśli masz problemy z tarczycą, unikaj pokarmów, które mogą negatywnie wpływać na funkcjonowanie gruczołu. Są wśród nich brokuły, kapusta, kalafior, jarmuż, szpinak, rzepa, orzeszki ziemne, siemię lniane, orzeszki pinii, proso, maniok i gorczyca brunatna.
Krok 6
Rozważ suplementację naturalnymi substancjami, które promują zdrowie tarczycy. Niektóre suplementy pomagają w leczeniu dysfunkcji tarczycy, jednak przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem. Są to: L-tyrozyna (500 mg trzy razy dziennie) wskazana dla ogólnego zdrowia tarczycy, Coleus (100 mg trzy razy dziennie) i guggul (500 mg trzy razy dziennie) wspomagają niską czynność tarczycy.
Krok 7
Spróbuj akupunktury. Może pomóc skorygować zaburzenia równowagi hormonalnej, w tym problemy z tarczycą.