Ulga dla palących stóp

Autor: Joan Hall
Data Utworzenia: 26 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 28 Listopad 2024
Anonim
Ulga dla palących stóp - Artykuły
Ulga dla palących stóp - Artykuły

Zawartość

Płonące stopy są objawem, który pojawia się, gdy stopy zaczynają się palić i bardzo boli. Noszenie butów lub chodzenie może być trudne i mogą pojawić się trudności ze snem. Płonące stopy mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak uszkodzenie nerwów lub cukrzyca. Problem może być również spowodowany infekcją grzybiczą, taką jak stopa sportowca. Problemy z krążeniem są najczęstszą przyczyną.


Pielęgnacja stóp (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Witamina B6

Przyjmuj suplement witaminy B codziennie w celu leczenia palących stóp, ponieważ mogą one wystąpić u osób z niedoborem tej witaminy. Kompleks witaminy B oferuje pełną gamę suplementów, aby zbilansować składniki odżywcze organizmu, poprawić układ odpornościowy i funkcje nerwowe, przyspieszyć metabolizm, zapobiegać anemii i promować wzrost komórek.

Witamina E

Zastosowanie witaminy E może poprawić krążenie i dotlenienie krwi w organizmie, co pomaga złagodzić objawy pieczenia. Witaminę E można znaleźć w szparagach, jajach, mleku, orzechach i szpinaku.

Zimne okłady

Nałóż zimne okłady bezpośrednio na stopy, aby natychmiast uwolnić się od palenia. Przełóż ręcznik w zimnej bieżącej wodzie, a następnie przekręć go, aby usunąć nadmiar. Owiń ręcznik wokół stopy. Powtórz w razie potrzeby.


Kremy

Nałóż warstwę kremu grzybowego na zainfekowany obszar, jeśli grzyb taki jak stopa sportowca powoduje jego spalenie. Krem nakładaj bezpośrednio na stopy trzy razy dziennie. Uzdrowienie grzybów może zająć więcej niż 45 dni i całkowicie zwolnić palenie.

Zanurzenie

Namocz stopę dwa razy dziennie w kąpieli ziołowej, aby złagodzić uczucie pieczenia. Wytnij i zmiażdżyć dwie lub trzy łyżki malwy i mikstury i umieść je bezpośrednio w misce. Możesz także umieścić dwie lub trzy łyżki tymianku w wodzie. Te zioła można znaleźć w sklepach ziołowych, a tymianek można znaleźć w sklepach spożywczych. Pozwól stopie moczyć się przez 20 minut za każdym razem, aby uzyskać najlepsze wyniki.